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Ce que je propose

Entraînement medecin ball lausanne
Course à pied groupe Lausanne
Personnal training Lausanne

Coaching
renforcement musculaire

  • Programme à distance

  • Suivi hebdomadaire (téléphone, messages, etc.)

  • Programme personnalisé

  • Plan d'entraînement détaillé et évolutif

  • Pour divers objectifs, remise en forme, prise de muscle, etc.

Coaching
endurance

  • Programme à distance

  • Suivi hebdomadaire (téléphone, messages, etc.)

  • Programme personnalisé

  • Plan d'entraînement détaillé et évolutif

  • Pour divers objectifs, préparation de compétition, remise en forme, etc.

Personnal
training

  • Séance de 1 heure en face à face

  • En extérieur ou à votre domicile

  • Programme personnalisé et évolutif selon vos objectifs

  • Pour divers objectifs, remise en forme, prise de muscle, réduction douleurs etc.

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